{"product_id":"maistas-kaip-vaistas-antiuzdegimine-augaline-gydanti-mityba","title":"MAISTAS, KAIP VAISTAS (Antiuždegiminė, augalinė, gydanti mityba)","description":"\u003ch2 data-start=\"211\" data-end=\"237\"\u003eMAISTAS, KAIP VAISTAS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4 data-start=\"239\" data-end=\"285\"\u003eAntiuždegiminė, augalinė, gydanti mityba\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong data-start=\"286\" data-end=\"304\"\u003eSu Gražina Gum\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4707\" data-end=\"4916\"\u003eGydanti augalinė mityba padeda mažinti uždegimą, palaikyti virškinimą, nervų sistemą, hormonų balansą ir ląstelių atsistatymą. Tai ilgalaikis, švelnus ir sąmoningas kelias į geresnę savijautą ir ilgaamžiškumą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1665\" data-start=\"1662\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1703\" data-start=\"1667\"\u003eRezultatai, kurių gali tikėtis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"1908\" data-start=\"1705\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1744\" data-start=\"1705\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1744\" data-start=\"1707\"\u003eLengvumas kūne ir daugiau energijos\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1793\" data-start=\"1745\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1793\" data-start=\"1747\"\u003eGeresnis miegas ir sklandesnė žarnyno veikla\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1840\" data-start=\"1794\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1840\" data-start=\"1796\"\u003eSkaistesnė oda, stipresni plaukai ir nagai\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1882\" data-start=\"1841\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1882\" data-start=\"1843\"\u003eAiškesnis protas, stabilesnė nuotaika\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1908\" data-start=\"1883\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1908\" data-start=\"1885\"\u003eStipresnis imunitetas\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-8.jpg?v=1757406119\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"306\" data-end=\"309\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"311\" data-end=\"334\"\u003eUNIKALI GALIMYBĖ!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"335\" data-end=\"459\"\u003e\u003cstrong\u003eONLINE KURSAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"489\"\u003e\u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"489\"\u003eJUNGTIS GALITE BET KADA!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"491\" data-end=\"494\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"496\" data-end=\"539\"\u003eĮVAIRI AUGALINĖ MITYBA TINKANTI ŽIEMAI:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"543\" data-end=\"607\"\u003eraw \/ netermiškai apdorotas augalingas ir fermentuotas maistas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"610\" data-end=\"642\"\u003eįvairus Virtas, šiltas, keptas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"644\" data-end=\"751\"\u003eTroškiniai, sriubos, salotos, padažai,\u003cbr data-start=\"682\" data-end=\"685\"\u003eAugaliniai sūriai, užtepai, duonos,\u003cbr data-start=\"720\" data-end=\"723\"\u003eDaiginimas \/ fermentavimas\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"753\" data-end=\"858\"\u003eĮvairūs kokteiliai, desertai ir dar daug kitų įvairių patiekalų, vertingų patarimų bei naudingų pokalbių!\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"952\" data-end=\"1009\"\u003ePraktiniai patarimai, naudingi pokalbiai ir gyva patirtis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"558\" data-end=\"561\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3646\" data-end=\"3730\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1660\" data-start=\"1481\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-10.jpg?v=1757407858\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1420\"\u003eInicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1422\" data-end=\"1461\"\u003eGažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1511\"\u003eOrganizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1621\"\u003ePadėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:\u003cbr data-start=\"1587\" data-end=\"1590\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1590\" data-end=\"1621\"\u003eKAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003chr data-end=\"1665\" data-start=\"1662\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1835\" data-end=\"1890\"\u003eGydančios augalinės mitybos nauda žmogaus organizmui\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1892\" data-end=\"2205\"\u003eGydanti augalinė mityba nėra dieta ar trumpalaikė programa. Tai mitybos būdas, kurio tikslas – palaikyti natūralius organizmo atsistatymo, savireguliacijos ir pusiausvyros procesus. Ji orientuota ne į kalorijų skaičiavimą, o į biologinį maisto poveikį ląstelėms, virškinimui, nervų sistemai ir uždegiminiam fonui.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2207\" data-end=\"2210\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2212\" data-end=\"2234\"\u003eUždegimo mažinimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2236\" data-end=\"2589\"\u003eDidelė dalis šiuolaikinių sveikatos sutrikimų susiję su lėtiniu, tyliu uždegimu. Augalinė mityba, turtinga daržovėmis, uogomis, prieskoniais, fermentuotais produktais ir gerosiomis riebalų rūgštimis, padeda mažinti oksidacinį stresą ir uždegiminius procesus. Polifenoliai, flavonoidai ir kiti augaliniai junginiai veikia kaip natūrali organizmo apsauga.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2591\" data-end=\"2594\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2596\" data-end=\"2632\"\u003eVirškinimo ir žarnyno palaikymas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2634\" data-end=\"2943\"\u003eAugalinis maistas natūraliai turtingas skaidulomis, kurios maitina žarnyno mikrobiotą. Sveikas žarnynas yra svarbus ne tik virškinimui, bet ir imuninei sistemai, hormonų pusiausvyrai bei emocinei būsenai. Gydanti augalinė mityba padeda gerinti peristaltiką, mažinti pilvo pūtimą ir palaikyti žarnyno gleivinę.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2945\" data-end=\"2948\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2950\" data-end=\"2975\"\u003eNervų sistemos ramybė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2977\" data-end=\"3244\"\u003eStabilus cukraus kiekis kraujyje, pakankamas magnio, B grupės vitaminų ir aminorūgščių kiekis padeda nervų sistemai jaustis saugiau. Augalinė mityba, ypač kai joje mažiau perdirbtų produktų ir stimuliatorių, padeda mažinti dirglumą, nerimą ir palaikyti geresnį miegą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3246\" data-end=\"3249\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3251\" data-end=\"3275\"\u003eEnergijos stabilumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3277\" data-end=\"3530\"\u003eSkirtingai nuo greitų angliavandenių ar stipriai perdirbto maisto, augalinė mityba suteikia lėtesnę, tolygesnę energiją. Sudėtiniai angliavandeniai, augaliniai baltymai ir riebalai padeda išvengti staigių energijos šuolių ir nuovargio bangų dienos metu.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3532\" data-end=\"3535\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3537\" data-end=\"3576\"\u003eKepenų ir detoksikacijos palaikymas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3578\" data-end=\"3843\"\u003eAugalinis maistas natūraliai palaiko kepenų veiklą, nes jame gausu kartumynų, sieros junginių, antioksidantų ir fermentuotų komponentų. Tai padeda organizmui efektyviau neutralizuoti ir pašalinti vidinius bei išorinius toksinus, neapkraunant detoksikacijos sistemų.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3845\" data-end=\"3848\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3850\" data-end=\"3873\"\u003eHormonų pusiausvyra\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3875\" data-end=\"4135\"\u003eAugalinė mityba gali padėti palaikyti hormonų balansą, ypač moterims. Skaidulos padeda pašalinti perteklinius hormonus, o augaliniai riebalai ir mikroelementai palaiko hormonų sintezę. Tai ypač svarbu perimenopauzės, menopauzės ar didelio streso laikotarpiais.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4137\" data-end=\"4140\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4142\" data-end=\"4179\"\u003eLąstelių mityba ir ilgaamžiškumas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4181\" data-end=\"4421\"\u003eAugalinis maistas aprūpina organizmą ne tik makroelementais, bet ir informacinėmis medžiagomis – fermentais, peptidais, fitocheminėmis medžiagomis. Jos palaiko ląstelių atsinaujinimą, mitochondrijų funkciją ir ilgalaikį organizmo atsparumą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"4423\" data-end=\"4426\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"4428\" data-end=\"4451\"\u003eHolistinis poveikis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"4453\" data-end=\"4682\"\u003eGydanti augalinė mityba veikia ne atskirą simptomą, o visą sistemą. Ji palaiko kūno gebėjimą prisitaikyti, atsistatyti ir išlaikyti vidinę pusiausvyrą. Tai mityba, kuri ne verčia organizmą dirbti, o leidžia jam veikti natūraliai.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1913\" data-start=\"1910\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"865\" data-end=\"885\"\u003eAPIE GRAŽINĄ GUM\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"887\" data-end=\"962\"\u003eGražina Gum – medikė, 6 antiuždegiminės \/ augalinės mitybos knygų autorė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"964\" data-end=\"1008\"\u003eDaug metų veda: kursus, mokymus, retritus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1010\" data-end=\"1059\"\u003eKuria \u003cstrong data-start=\"1016\" data-end=\"1027\"\u003eGRASOLE\u003c\/strong\u003e augalinius papildus, arbatas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1061\" data-end=\"1194\"\u003eVisa veikla susieta padėti sau bei kitiems gyventi sveikiau, mažinant organizmo uždegimus per mitybą, nervų sistemos harmonizavimą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1196\" data-end=\"1334\"\u003eViena pirmųjų, prieš 13 metų, buvo įkūrusi du augalinio maisto restoranus. Kur Pati kūrė restoranų meniu. Dalyvavo TV projekte \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1333\"\u003eSkonis\u003c\/strong\u003e.                                   \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1196\" data-end=\"1334\"\u003e\u003cimg height=\"422\" width=\"562\" style=\"font-size: 0.875rem;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/att.OGt-uz5A0Hqy73onZKv0zO-Aq8pJD83j_K_beDdnmNs.jpg?v=1767700564\"\u003e\u003cimg\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1341\" data-end=\"1420\"\u003eInicijavo augalinio maisto tėvų laikomų Viktoro Kulvinsko atvykimą į Lietuvą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1422\" data-end=\"1461\"\u003eGažina yra tiesioginė Viktoro mokinė.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1511\"\u003eOrganizavo Viktoro paskaitų ciklą bei retritą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1621\"\u003ePadėjo išleisti V. Kulvinsko knygą lietuviškai, kuri JAV buvo bestseleris:\u003cbr data-start=\"1587\" data-end=\"1590\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1590\" data-end=\"1621\"\u003eKAIP IŠGYVENTI XXI AMŽIUJE.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/SVETAINES_NUOTRAUKOS_DYDIS-9.jpg?v=1757406376\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/att.2-Md8a7eivVvuy8_nVHERay1X_I4c3kfzg7XB7wTWeg_84dafb5a-cb5e-45f2-9871-0f046be59add.jpg?v=1767701137\" alt=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1628\" data-end=\"1658\"\u003eJUNKITĖS IR BŪKIME SVEIKI!\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1665\" data-end=\"1676\"\u003eKAINA\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1677\" data-end=\"1687\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1677\" data-end=\"1687\"\u003e88 eur\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1694\" data-end=\"1714\"\u003ePROGRAMA VYKS:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1715\" data-end=\"1768\"\u003eONLINE\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1770\" data-end=\"1773\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1775\" data-end=\"1791\"\u003eUŽDAROJE PLATFORMOJE:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1792\" data-end=\"1828\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1792\" data-end=\"1828\"\u003eTELEGRAM KANALUOSE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mokymai","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55760096624966,"sku":null,"price":88.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1145\/8374\/files\/13_a81390f9-b5d8-42fc-a2ab-9e32b329e215.png?v=1787763940","url":"https:\/\/grazinagum.myshopify.com\/products\/maistas-kaip-vaistas-antiuzdegimine-augaline-gydanti-mityba","provider":"grasole.com","version":"1.0","type":"link"}